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Shiitake

Le champignon Shiitake est un champignon chinois qui est très apprécié autour du monde.
Il est consommé dans la majorité des pays car il a de nombreuses vertues.

En effet, le champignon Shiitake est excellent pour la santé : il contient de très nombreuses vitamines essentielles au fonctionnement de l’organisme et surtout en grande quantité. Les vitamines B5, B2 et PP sont présentes dans d’autres aliments mais en quantité assez faible pouvant créer des carences, consommer le Shiitake vous permet de réduire ou de supprimer ces carences.
C’est aussi un champignon qui est plein de fibre, permettant un transit intestinal fonctionnel et une sensation de satiété optimale.

Rejoignez le mouvement en le commandant en ligne afin de les cuisiner dans une soupe, une salade ou encore avec de la viande !

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